El glutatión, un antioxidante natural que también se comercializa como un suplemento alimenticio, tiene una serie de beneficios para la salud. 

Entre estas se encuentra la desintoxicación, el reforzamiento del sistema inmunitario, tiene un efecto antienvejecimiento, protege a la salud cerebral y es auxiliar para tener energía física. 

Un análisis publicado este año en el Journal of Neurochemistry demostró que el glutatión es esencial para mantener la salud neuronal.

De acuerdo con los científicos, los niveles de glutatión tienden a disminuir con la edad, por lo que es vital para mantener un buen rendimiento cognitivo. 

Los expertos destacan que este es el principal antioxidante endógeno —que se origina dentro— del cerebro que protege a las neuronas y se demostró que la memoria mejora mientras mejores niveles de glutatión se tengan en las regiones frontal y parietal del cerebro. 

Por su parte, científicos de la Universidad de Kentucky respaldan el uso del glutatióon para tratar de ralentizar o prevenir la enfermedad de Alzheimer. 

De acuerdo con otros estudios científicos, el glutatión tiene entre sus funciones la regulación de las vitaminas D, E y C, así como la desintoxicación del cuerpo por fármacos y toxinas. 

Los expertos en cosmética dermatológica apuntan que el glutatión ofrece efectos antienvejecimiento en la piel y también la aclara; un estudio apunta que se observó una reducción de arrugas y una tendencia a mayor elasticidad en un gruyó de mujeres. 

En cuanto al cerebro, científicos demostraron que el glutatión es esencial para mantener la salud neuronal y los niveles tienden a disminuir con la edad, por lo que es vital para mantener un buen rendimiento cognitivo.